ads
ads
مايسطرون
2020-03-22

استراتيجية التباعد الإجتماعي ‏Social Distancing

محمد علي آل خليفة

يعرف مصطلح “التباعد الاجتماعي” على أنه مصطلح يستخدم لوصف إجراءات مكافحة العدوى التي اتخذها مسؤولو الصحة العامة لوقف أو إبطاء انتشار مرض شديد العدوى. وهو واحدة من أفضل الاستراتيجيات في منع انتشار فيروس كورونا (COVID-19) أن يكون الإنسان متباعداً اجتماعياً

تفعيل التباعد الاجتماعي يجب ان يكون شاملا و فعالا ليحقق النتائج المطلوبة في الحد من انتشار الڤيروس فهو يستهدف لمدارس، الجامعات، المناسبات والاجتماعات الدينية، الاجتماعات ، المواصلات العامة، الاسواق والمراكز الترفيهية والسياحية وغيرها .

يستلزم التباعد الاجتماعي درجة وعي كافية وحس عالي بالمسؤولية من الافراد. حيث ان اخلال وتهاون فرد واحد قد يؤدي الى انتشار الڤايروس.

وفيما يلي بعض الطرق الفعالة للحد من انتشار الكورونا والوقاية منه:

١- عدم التواجد في الأماكن العامة المزدحمة والابتعاد عن التجمعات الترفيهية و العائلية في المنازل والحدائق والاستراحات

٢- الحد من الخروج من المنزل إلا للضرورة القصوى وتجنب الاسواق والمطاعم و النوادي الرياضية والصالونات التجميلية

٣- ترك مسافة مترين على الأقل عند الأختلاط بالآخرين
٤- تجنب المصافحة
٥- غسل اليدين بانتظام وخاصة بعد الخروج من المنزل وملامسة اسطح في الاماكن العامة
٦- تفعيل العمل والتعليم والتسوق عن بعد باستخدام التطبيقات المتوفرة في الاجهزة الذكية

٧- تقوية جهاز المناعة بالاكثار من شرب الماء والمشروبات الدافئة والفواكه والخضار والابتعاد عن السكريات
٨- ممارسة الرياضة
٩- النوم الكافي
١٠- الإلتزام بأتباع التعليمات والإجراءات الإحترازية والقرارات الصادرة من الجهات الرسمية وعدم التهاون في الامتثال بها

من اجل نفسك اهلك احبابك
مجتمعك وطنك

كن واعياً
ابق في منزلك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى