ads
ads
وطن
2020-04-11

أستاذ سرطانات : الصيام يعزز خلايا المناعة ويقويها

إيمان أحمد – خليج الدانة

قال الدكتور فهد الخضيري ، أستاذ وعالم الأبحاث في السرطانات: إن كل الأبحاث الطبية في هذا المجال تؤكد أن الصوم يرفع المناعة ويدعم حركة الدورة الدموية الرئيسة التي تدعم نشاط الخلايا المناعية المتخصصة، ولا يوجد أي بحث يثبت أن الصوم يقلل من كفاءة المناعة أو يضعفها.

وأكد د.الخضيري في منشور على حسابه الرسمي بموقع تويتر ؛ أن هذا لا ينطبق على المرضى، فالمريض له وضع خاص ، لكن هناك بحث منشور في إحدى المجلات الشهيرة وهي مجلة NEJM جاء فيه : أن الصيام لمدة 18 ساعة والإفطار 6 ساعات يساهم في تغيير الأيض وبالتالي الوقاية من الشيخوخة والسرطان والضغط والسكر ، وغالباً يكون الشعور بالجوع في أول شهر فقط ، جرب ولو يومين بالأسبوع، ويمكنك خلال الصيام تناول الماء والشاي والقهوة دون سكر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى