ads
ads
كشكول
2020-10-03

صحة الشرقية : “6” خطوات للحفاظ على صحة كبار السن


أكدت المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية لكبار السن بالتمتع بصحة جيدة بالحرص على اتباع الطرق الصحيحة .
وقالت صحة الشرقية ان هناك ست خطوات يجب على كبار السن اتباعها للحفاظ على صحتهم بحالة طيبة وهي :
1-الرياضة المناسبة.
2-التغذية الصحيحة.
3-الزيارة الدورية للطبيب.
4-الترفيه الاجتماعي مع العائلة والأصدقاء.
5-الانتظام بتناول العلاج.
6-عمل الفحص الشال لكبار السن وهو متوفر في المراكز الصحية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى