ads
ads
كشكول
2020-10-07

استشاري قلب يجيب : ما هي الأكلات التي تقوي عضلة القلب


قال الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي أن هناك عدد من الأكلات التي تفيد القلب على المدى الطويل.

وأشار د. النمر في رده على سؤال مفاده : ماهي الاكلات التي تقوي عضلة القلب؟ أن الاكلات التي تفيد القلب على المدى البعيد هي :
الإكثار من الخضروات والفواكه
تقليل الملح
الابتعاد قدر الإمكان عن السكريات
تقليل الدهون اذا كان الكلسترول/الدهون الثلاثية مرتفعة
الأسماك مرة واحده اسبوعياً على الأقل.
وردا على سؤال حول هل شرب الماء الدافىء على الريق ينفع في معالجة القلب…؟

قال د. النمر : لا أعلم دليلا يثبت او ينفي ذلك…ولكنها من موروثات الطب الصيني في علاج كثير من الأمراض مشيرا إلى أن القلق والتوتر يزيد من: نغزات القلب – الخفقان – ارتفاع الضغط المؤقت – ضيقة التنفس من دون سبب عضوي واضح -زيادة اعراض القولون العصبي.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى