أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء مواصفات طبق الغذاء الصحي.
وقالت هيئة الغذاء والدواء في تغريدة على حسابها بتويتر: الطبق الصحي يحتوي على كميات متنوعة من الأغذية التي تضمن لك وجبة صحية ومتكاملة.
وتابعت إن الطبق الصحي يجب أن يشمل خمسة أنواع من الأغذية هي:
-منتجات الألبان مثل الحليب والأجبان والزبادي.
-البروتينات مثل اللحوم والأسماك والدواجن والبيض والبقوليات والمكسرات.
-الحبوب مثل الأرز والذرة والشوفان والشعير.
-الدهون والزيون مثل زيت الزيتون.
-الخضراوات والفاكهة.
