علي الحمود
-
الرسالة الصحية لهذا اليوم هي *الجدل الدائر بين مؤيد و معارض في أهمية التطعيم*
🔹المعارض يقول أن “الفيروسات و البكتيريا” و التي يؤخد التطعيم من أجلها إنقرضت و الغذاء الصحي و النظافة تمنع إنتشارها.…
أكمل القراءة » -
الرسالة الصحيه .. قلة النوم.
قلة النوم و القلق و الاكتئاب و ضيق التنفس كل هذا بسبب “السمنة” و الشخير و التغيرات الهرمونية للنساء و…
أكمل القراءة » -
الرسالة الصحية .. فوائد البقوليات
🔹البقوليات (عدس و لوبى و حمص و ماش و فول و فاصوليا و ترمس و غيره و بألوانها { خضراء…
أكمل القراءة » -
الرسالة الصحية … أسباب إرتفاع نسبة الكرياتين في الدم
💧الكرياتين هو مادة كيماوية، تنتج جراء الجهد العضلي و تكثر لذوي كمال الأجسام و الرياضين و أصحاب تخفيف الوزن…
أكمل القراءة » -
الرسالة الصحية لهذا اليوم هي رياضة فن الدفاع عن النفس
تشتهر هذه الفنون في شرق آسيا، حيث أن مجتمعاتهم تركز على هذه الرياضة المتميزة من قديم الزمن و الهدف الأساسي…
أكمل القراءة » -
الرسالة الصحية .. ما هي الأشياء التي تساعد على رفع مستوى الأيض
🔹الصحة تاج على رؤوس الأصحاء، و هناك الكثير من المجتمعات الصحية و النشطة و خاصة في دول شرق أسيا…
أكمل القراءة » -
الرسالة الصحية … التيبس، القساوة وتصلب العضلات
أحيانا يشعر الانسان برعشة أو تمدد أو شد عضلي يكون لا إرادي في أحد العضلات (الصغيرة أو الكبيرة) لفترة وجيزة…
أكمل القراءة » -
الرسالة الصحية .. إرتفاع نسبة اليوريا في الدم
🌹أسعد الله صباحكم جميعا بكل خير، و نتمنى لكم يوما سعيدا🌹 🔹اليوريا هو مركب كيميائي ينتج عن تكسير الأحماض الأمينية…
أكمل القراءة » -
الرسالة الصحية .. نصيحة استشاري طب حول رياضة المشي
قرأت مقال للدكتور صالح الأنصاري, عميد فرق المشي، و إستشاري طب المجتمع، قال فيه, 🔹”خُلقنا مشَّاؤون، و الرفاهية أقعدتنا. فلما…
أكمل القراءة » -
الرسالة الصحية “الفتاق و طرق الوقاية”
الفتاق هي بروز الأعضاء الداخلية إلى الخارج بسبب ضعف الأنسجة و الأربطة للأعضاء الداخلية و ضعف عضلات الحوض و إنتفاخ…
أكمل القراءة »
- 1
- 2